七日書有了新家，你的文字也在這裡

各位文友：

從 2024 年春天「七日書」啟動第一期寫作開始，走到今天已經 25 期了。當時的發想很簡單，我們發現很多馬特市民喜歡書寫自我，那我們能不能以一種定期的方式，讓集體創作在此發生？

在接觸到 free writing 自由寫這個概念後，七日書的雛形誕生了，讓寫作者透過文字整理自我，把生活寫成一本只有自己才能完成的書。

如今兩年過去，我們整理出一個名為「七日書博物館」的網站，裡面盛載的是每期題目、文友的創作，每篇回應著時代命題的文章，都在過去每個月的細思裡，形成一座博物館。它們既是獨立的日記，也是一條集成的長河。

回想每一期開始前，我們都會在公告提醒大家同一件事：

「自由寫」（Free Writing）是一個具體的寫作技巧----不修改、不批判、不追求完整結構，只是讓思緒帶著你，把當下的感受寫下來。作家彼得・艾爾博（Peter Elbow）曾這樣說：「寫作的結果是你必須從用錯的詞寫錯的意思開始；但要持續寫作，直到用對的詞來表達正確的意思。只有到最後，你才會知道自己在說什麼。」

這就是七日書想給每個人的東西，我們的目標不是一篇完美無瑕的文章，而是一次真實的內心旅程。每天 20 到 30 分鐘，看到題目之後，讓思緒帶著你走。

你可能會想起某些已經忘記的回憶，可能會跟過往達成和解，可能會感受到內心的脆弱，也可能從那個脆弱裡獲得力量。（偷偷說，其實出題目的我們：y 跟 d，也常常跟著題目一起經歷這些過程）

兩年了，我們一起走過珍貴的對話旅程，累積了 3,915 人次報名、8,432 篇人生故事。這些數字背後，是每一個在七天裡坐下來寫字的人。

如今我們想要讓這些留下來，讓每一期的題目、每一位文友的足跡、每一篇值得被讀到的文章，都有一個能夠被找到的家。

七日書有了新家，這屬於每一個七日書文友，以下帶大家來逛逛這些新家。

什麼是七日書？
https://freewriting.matters.town/ 

這是七日書的新入口，如果你是新朋友，歡迎從這裡開始認識我們。點進去會看到文友真實寫下的句子、所有 25 期的題目庫（每期可以展開看七道題目）、清楚的入口進入本月寫作。如果你已經參加過，題目庫可以帶你翻翻那些還沒寫完的主題。

七日書博物館
https://freewriting.matters.town/museum/ 

這裡是七日書的記憶庫，也是這個社群的公共空間。有幾個地方特別想邀請你去看：

• 名人堂：列出了這兩年參與最多期的文友。如果你的名字在裡面，可以點頭像看自己的書寫旅程。

• 我的書寫旅程」：輸入你的 Matters 帳號，就能看你參加過哪幾期、寫了多少篇。還可以製作自己的七日書小書，這個功能超級酷，請務必試試

• 歷年精選：是七日書小組從 8,000 多篇裡精選出來的作品，每一篇都值得讀。

• 名家講座：收錄了歷年邀請到的作家講座回顧，可以重溫。

博物館是屬於所有人的。你的文章在裡面，你的名字也在裡面。

與七日書合作
https://freewriting.matters.town/partnership/ 

如果你所屬的組織，不論是書店、出版社、文化機構、學校或各種品牌，對七日書有興趣，想透過人的真實生活寫作來回應你們的命題，那麼歡迎來了解合作方式。去年七日書與兩廳院的「給自己的情書」計畫，就是這樣開始的。

最後，如果你身邊還有人正在猶豫要不要加入七日書，歡迎把這篇公告或首頁連結分享給他們。七日書的每一期都從幾個人開始，然後慢慢長出一個圈子。下一個圈子，或許就從你的分享開始。

謝謝每一位寫過七日書的人。這個地方因為有你才存在。

七日書小組
2026 年 5 月